目前分類：健康說說 (13)
- Mar 25 Wed 2015 10:50
一個人，不老的生活方式 /作 者： 吉澤久子
- Mar 20 Fri 2015 10:00
飲食過於清淡是造成「老年癡呆症」高發的重要原因
- Jan 13 Tue 2015 08:08
睡覺前的瑜伽，躺在床上就能做！只要10分鐘，一個禮拜效果。
- Sep 29 Mon 2014 16:25
醫生的抗癌良方治好許多癌症病人！癌末晚期也救的回來！歡迎分享
- Sep 15 Mon 2014 10:52
昨天的隔夜茶先不要倒掉！隔夜茶有八大神奇養生功效！（歡迎分享）
- Jun 20 Fri 2014 10:23
天使系宵夜！適合睡前吃的8種不發胖美食
企劃中心／綜合報導
睡前吃東西是不好的習慣，但有時候就是身不由己，得加班完成工作，或是熬夜看場Live球賽，肚子餓得無法集中注意力不說，好不容易撐到睡覺，卻又餓得無法入睡，實在是太磨人了。如果真的很想吃東西，也不要選擇垃圾食物，糖果、餅乾、洋芋片和含糖飲料通通是健康的違禁品，請不要再想念它們了。建議可以考慮以下自然食物，營養豐富又兼具舒眠的效果，但瘦身者還是要謹記熱量控制原則，吃太多還是會有熱量過盛的問題。
- Jun 19 Thu 2014 22:33
高血壓特效：永遠斷根，屢試屢效(請廣傳，功德無量)
- Jun 12 Thu 2014 00:09
知道飯店為什麼要放四個枕頭嗎?知道飯店為什麼要放四個枕頭嗎?
- Jun 11 Wed 2014 23:36
《為啥是我得癌症？ 》值得每個人認真閱讀。于娟
- Jun 11 Wed 2014 22:26
天然抗生素！大蒜防癌養生一把罩
吃大蒜好處多，不僅為「天然抗生素」，更是防癌養生的超級食物。中醫師指出，每日生吃大蒜4至5瓣，對健康有加分效果；尤其大蒜性溫味辛，入脾胃、肺經，具有抗菌功能，可抑制癌細胞血管的增生，多吃有助於預防流行性感冒；但有體熱、體內有發炎者，應儘量減少食用。
- Jun 11 Wed 2014 22:24
太可怕了，晚餐絕對不要再貪吃了！
- Jun 11 Wed 2014 22:22
你一定要知道！【睡覺時禁戴五種東西】
- Jun 08 Sun 2014 12:35
檸檬水怎麼喝才對？揭開9大疑惑
有許多的民眾都會透過飲用檸檬水的方式來調理體質，更有許多的知名女星公開表示，自己維持美麗的秘訣就是每天飲用檸檬水。究竟檸檬水有哪些神奇的成分對人體有這麼多好處呢？怎麼自製、飲用才能達到最好的效果？關於檸檬水還有許多奇怪的說法，甚至是禁忌和誤解。以下針對民眾對於檸檬水有的疑惑解答如下：
許多的知名女星公開表示，自己維持美麗的秘訣就是每天飲用檸檬水。究竟怎麼自製、飲用檸檬水才能達到最好的效果？（圖片／自本站資料畫面）
