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身體秘訣:只要一直走 + 滾背

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地瓜

吃地瓜嘍!它在日本可是有「長壽食品」的美譽哦!眼下正是吃地瓜的季節,小女子是地瓜忠實粉絲,怎麼吃也吃不夠,快來瞭解瞭解地瓜吧!

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儘管尚無明確證據表明禁食可以清除大腸或結腸內的毒素,但是一段時間不吃含防腐劑、添加劑或過分加工的食品可以減輕腸道負擔,讓身體得到休息。任何形式的禁食實施時都應非常謹慎,而且一定要先向醫生諮詢,確保不會產生任何不良影響之後再進行。想瞭解如何健康禁食,請閱讀以下步驟。

 

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薏仁  

如何判斷自己身體是否有濕氣?

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癌症  

癌症專家——近藤誠,日本慶應大學醫院放射科醫生,行醫超過40年,敢於發表許多與大眾切身相關卻無人敢說的醫療意見,被日本民眾親切地稱為醫界良心。出生于醫生世家,畢業于慶應大學醫學部,後前往美國留學,並取得博士學位。回國後擔任慶應大學醫學部放射線科講師,專攻癌症的放射線治療,也是聞名全國的乳房保留療法的先驅。

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有一群人,說話怪怪的,不懂人情事故,不會察顏觀色,常被排擠,不得人緣,對某些事物特別喜愛與執著,大部分的時間都跟自己相處,因為只有在自己的世界裏才不用戰戰兢兢!

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一定要看!治療『關節炎』祕方公開!有行血、舒筋、活絡之效!關節炎掰掰!

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花生是養血第一食物,被古人喻為長生果,為什麼古人把花生喻為長生果呢?而不是核桃或其他呢?

因為花生對改善微循環有極大幫助,抗衰老能力特別強,所以才會叫長生果。

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睡前減瘦小法,睡夢中也能持續燃燒脂肪

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我自己也是很常脹氣的女生~我自己如果脹氣不舒服,順時針出點力按摩肚子,等他排氣後,也是會有舒緩效果喔~

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俗話說,「一日吃三棗,一輩子不顯老」。紅棗最突出的特點是維生素含量高。中醫認為,棗能補中益氣、養血生津。鮮棗維生素含量更豐富;但是它有時令性,不能常買到,而且多吃可能傷害消化功能。幹棗雖然維生素含量下降,但鐵含量升高,而且其營養更易吸收,更適合食療,這裏介紹幾種大棗的食療做法。

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美女們,快別和昂貴的香水較勁了! !這裡的每一種食物都可以替代它~~剛開始,可能只是滿嘴自然香。慢慢的,全身散發香氣,比任何香水都要清新。 。據試過的人說,方子簡單靠譜,失敗率為0 !

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頭痛是一種常見疾病。過去3個月來,僅美國就有超過4700萬人因此受到困擾。發生頭痛時,人們往往首選吃止痛藥。然而,美國《健康》雜誌最新載文總結出“治療頭痛的4種物理方法”。

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在中醫養生裏面,生薑起著舉足輕重的作用,下面就由小編來為大家詳細介紹熱姜水的10個重要功效,聰明的你,學著點吧。


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